Покупка яблок: как правильно выбирать и хранить

14.10.2021

Яблоки – это популярный фрукт во всем мире, а также кладезь витаминов и микроэлементов. Этот фрукт насыщенный клетчаткой и витамином С. Плоды содержат полифенолы, которые имеют положительную роль для здоровья человека.

Зачастую людям приходится покупать яблоки, потому что не все люди живут в деревне и имеют целый сад яблок. Таким образом, важно научится правильно выбирать яблока и соответственно их хранить.

В первую очередь необходимо визуально осмотреть яблоки и оценить их внешний вид. Дальше нужно определится, какой сорт яблок вам подходит, и только потом выбирать их, и думать об условиях хранения.

Как правильно выбирать яблоки

1. Больше — не значит лучше. То, что яблоки в магазине такие гигантские, вовсе не означает, что они лучше, чем меньше домашние.
2. Выбирать нужно красные яблока. Красные яблоки защищают нас от сердечных заболеваний.
3. Нужно тщательно осматривать фрукты на наличие коричневых пятен.

Хранение яблок

Хранить яблоки нужно в прохладном, темном месте, например, в погребе. Во время сбора яблок важно очень аккуратно их срывать и складывать, потому что они легко ушибаются, и это приведёт к появлению на плодах ран, а соответственно и к гниению. Не нужно хранить гнилые яблока вместе со здоровыми, потому что будут портиться быстрее и свежие нормальные яблока.

Для хранения можно использовать контейнеры и лотки, для холодильника.

Советы по выбору вкусных яблок:

• необходимо совершить осмотр плодов;
• посмотреть на наличие пятен на яблоках;
• нужно искать порезы на яблоке;
• важно обратить внимание на цвет фрукта.
• проверить, насколько яблоко твердое. Можно аккуратно сжать его что бы это проверить;
• также нужно нюхать яблока, ища неприятный запах.

Каким должно быть яблоко:

• оно должно быть целым;
• с сухой поверхностью;
• без повреждений;
• без неприятного запаха;
• не легким и не маленьким;
• без белого налета на поверхности.

Польза яблок

• способствуют похудению;
• полезны для сердца;
• восстанавливают кровь;
• помогают при стрессах и усталости;
• оберегают от диабета;
• полезны при отравлениях;
• способствуют хорошей работе мозга;
• поддерживают здоровье костей;
• снимают налет с зубов;
• улучшают пищеварение;
• понижают уровень холестерина;
• помогают организму человека, который увлекается спортом.

Вред яблок

• яблоки противопоказаны при пищевой аллергии;
• при непереносимости и повышенной чувствительности желудочно-кишечного тракта: колите, язвы, гастрите;
• воспаление в желчном пузыре.

Съесть зимой сочное и хрустящее яблоко еще й со своей грядки это просто величайшее дело, которые проделывают люди, влюбленные в яблока. Не зря когда люди попадают в больницу и находятся в ней, всегда посещаемые приносят яблоки для скорейшего выздоровления, а ведь это действительно правильно и с медицинской точки зрения. Но нельзя принимать очень много яблок, потому что могут быть и отрицательные последствия, о которых оговаривалось выше, это нужно запомнить.